FAIRE LE POINT: EST-CE QUE TOUT VA BIEN?

Ces signes physiques et émotionnels doivent t’alerter:

•   Fatigue permanente

•   Irritabilité

•   Troubles du sommeil

•   Douleurs physiques

•   Difficultés de concentration

•   Sentiment d’être débordé·e

•   Perte de sens ou de motivation 

👉 Si plusieurs de ces signes sont présents, il est temps d’agir, sans culpabilité, car ces symptômes sont préoccupants.

⚠️⚠️⚠️ Il est temps de prendre rendez-vous avec ton/ta généraliste sans attendre.

Chaque parcours est unique. Il n’y a aucune honte à être mis·e à l’arrêt. Au contraire, c’est un acte de protection et de lucidité.